我意识到，要补充气和鲜血。首先，它加强脾脏

现代人通常会迟到，不规则地吃且缺乏运动，他们容易出现气质不足和血液的症状，例如腰部和膝盖疼痛和膝盖，暗淡的皮肤，疲劳和疲劳。重新添加气和鲜血已成为纪念更多人的话题。但是，如果条件无效，则可能导致“不足的不足”或“更多的补充剂，您会弱”。在中医的传统理论中，气和血液是维持人类生活活动的两种主要成分。气护理是一个逐步的过程，需要根据个人身体健康和特定事件进行调整。再次添加气和血液时，您必须首先增强脾脏，然后去除水分，然后减轻肝脏。脾脏和胃是Kickhuman和血液生物化学的气资源。脾脏和腹部功能不佳将导致营养不良，这将影响气和血液的产生。它的特征是呼吸急促D懒惰的语音，疲劳，肤色的肤色，头晕和其他症状。大量的水分会防止气流循环，损坏脾脏和胃，并影响气和血液的产生。内部水分的动机包括饮食不佳，长时间坐着，移动更少，思考过多；外部水分受环境因素的影响，例如长期水分环境，水和降雨，穿着湿衣服等。就滋养气和血液而言，男女之间存在差异。如果一个人有足够的杨能量，那么医疗保健的关键是降低杨的能量。您可以通过按Taichong和Zusanli Point的点来清除肝脏火，并唤醒脾脏和胃。瓜纳尼的观点和伴侣点的结合可以增强活力。妇女以血液为中心，医疗保健应考虑滋养血液和肝脏软化。您可以通过CL改善肤色和不规则月经在Sanyinjiao Point和Xuehai Point上踢。 Guilai Point和Zulinqi点还有助于调节女性生殖系统，缓解肝脏和气，调整月经和缓解疾病。气和血液不足通常与不良饮食习惯，过度劳累，情绪压力和疾病等因素有关。除了避免这些危险因素外，您还可以通过敲击臀部和腿，跪着，独自坐，擦手掌和108殴打来促进气和血液循环，并增强适应性。